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Yoga für die Wirbelsäule
Die 8 Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule
1 Std 15 Min.
16 Euro
BahnhofstraßeBeschreibung
In dieser Yogastunde bewegen wir gezielt unsere Wirbelsäule in alle acht anatomisch möglichen Richtungen. Da die Flexibilität des Rückens maßgeblich unsere Vitalität bestimmt, hilft diese Übungsreihe dabei, energetische und körperliche Blockaden zu lösen. Dein Nutzen dabei: regelmäßiges Üben fördert die sanfte Aktivierung der Bandscheiben, stärkt die Rumpfmuskulatur und schenkt dir ein Gefühl von Aufrichtung und innerer Weite.
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
Bahnhofstraße 1, 78628 Rottweil, Germany
+49 (0) 456 7890
info@website.de
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