Das bin ich

Für mich war diese Ausbildung zunächst ein innerer Wunsch mehr über Yoga zu erfahren. Ich lernte Yoga nach den Lehren des Swami Sivananda. Er lehrte  Yoga auf eine sehr ganzheitliche, zugängliche und zugleich tief spirituelle Weise. Sein Ansatz war nicht nur körperliche Praxis, sondern ein kompletter Lebensweg. Sein berühmtes Lebensmotto war: Serve, Love Give, Purify, Meditate, Realize.

 

Für mich war Yoga nie nur etwas, das auf der Matte stattfindet. Es ist eine Lebensphilosophie – eine Art, mir selbst und anderen zu begegnen und die Welt wahrzunehmen. Yoga ist für mich ein Weg, immer wieder bei mir selbst anzukommen.

 

Diese Haltung möchte ich auch in meinen Yogastunden weitergeben.

 

Schon früh hat mich Yoga begleitet, doch wie so oft im Leben gab es Zeiten, in denen es in den Hintergrund geriet. Erst durch die Herausforderungen des Alltags wurde mir bewusst, wie wichtig es ist, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen – körperlich wie auch innerlich.

 

Als ich meine Praxis wieder aufnahm, spürte ich, wie sich nicht nur mein Körper veränderte, sondern auch mein inneres Erleben. Mehr Leichtigkeit, mehr Bewusstsein, mehr Präsenz.

 

In einer besonders prägenden Yogastunde durfte ich schließlich erfahren, wie tief Yoga wirken kann. Es war ein Moment von Weite, Ruhe und Verbundenheit, der mir gezeigt hat, dass Yoga weit über die körperliche Praxis hinausgeht.

 

So begann für mich eine Reise – offen, ohne feste Erwartungen – die mich Schritt für Schritt wieder näher zu mir selbst geführt hat.

 

Gerne möchte ich auch dich begleiten, was auch immer du mit Yoga erfahren möchtest. Sei es nur eine Praxis für mehr Körperkraft und Geschmeidigkeit oder tiefgründigere Erfahrungen. Ich freue mich auf dich!

OM Shanti Shanti Shanti Om Frieden Frieden Frieden.